2012年03月24日

夏に向けた「プチ断食」のすすめ

プチ断食について

プチ断食を行うことで、ダイエット、体質改善、腸がキレイになるなどいろんな効果が期待できます。

プチ断食を定期的に生活の中で実践していき、無理なく健康的な体を作っていくために非常にお勧めの方法です。



おすすめサイト

・プチ断食で体内美人になろう!
http://petitdanjiki.yumesites.com/

・プチ断食の方法と気になる効果
http://sanngodiet.com/

・プチ断食講座
http://www.jingisukan.biz/

・断食したことある勇者こい
http://hamusoku.com/archives/6738781.html

・半日・1日・本断食
http://www.shinshin.info/danjiki/menue.htm

・1週間断食したけど何か質問ある? - まめ速
http://mamesoku.com/archives/2940395.html



人気のダイエットサプリとダイエット食品を紹介
「POSITIVE GIRLS」
http://positevegirls.tyonmage.com/

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2012年02月27日

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食生活を改善して健康になる方法まとめ

不健康な食生活を改善する方法 | Howchu.com

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健康的に痩せるダイエット方法 | Howchu.com

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寒い冬に免疫力を向上させる方法 | Howchu.com

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家庭で食中毒を防止する方法 | Howchu.com

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激しいストレスを緩和させる方法 | Howchu.com

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